Archiv autora: alex

Krabičková dieta: dieta bez práce

V poslední době se stávají stále populárnějšími služby, které zajišťují tzv, „krabičkovou dietu“. Tedy vám vlastně přivezou až pod nos kompletní stravu na celý den, pěkně zabalenou v krabičkách po jednotlivých jídlech. Agentury, které nabízejí tuto službu, nepokrývají jen velká města jako je Praha, Brno, Ostrava, Olomouc nebo Zlín, ale najdeme je i v řadě okresů. (Pokračování textu…)

Dukanova dieta

Pierre Dukan

Dukanova dieta je dietní program, který již před řadou let sestavil francouzský dietolog Pierre Dukan. V současnosti je nejpopulárnějším dietním programem ve Francii a jeho obliba prudce roste v poslední době i u nás. Jedná se o dietu, která omezuje sacharidy a favorizuje bílkoviny. Strategie je tedy podobná jako u tzv. Atkinsonovy diety nebo ketogenické diety a je příbuzná i u nás populární Margitově dietě. (Pokračování textu…)

Patologické hubnutí: anorexie

Anorexie

Nadváha a obezita, stejně jako případy opačné, tedy anorexie a bulimie, jsou velkým ohrožením zdraví. Dokonce je to tak, že anorexie a bulimie (poruchy přijmu potravy) mohou být ještě nebezpečnější, protože devastující účinek u nich se může dostavit rychleji. Problém navíc „je v hlavě“, takže postižený (výstižněji postižená, protože anorexie u mužů je vyjímečná) není schopen zvládnout sám. (Pokračování textu…)