Herbalife je americká firma vyrábějící výživové doplňky (určené především pro redukci hmotnosti) a výrobky péče o pleť. Nejznámější je proteinový koktejl Formule 1.
Pokračování…
Adipex retard je lék na léčbu obezity. Účinnou látkou je fentermin, který působí jako tzv. anorektikum — snižuje pocit hladu. Adipex retard není možné v ČR koupit bez receptu. Potlačením pocitu hladu usnadňuje dodržování dietních omezení.
Pokračování…
Pohanka je je velmi zdravá potravina, která je v moderní kuchyni často přehlížena. Obsahuje radu důležitýách výživových látek jako jsou vitamíny, vláknina, minerály a rutin. Z minerálů je důležitý především zinek, který má svůj podíl na budování obranyschopnosti. Rutin je důaležitý glykosid, který udržuje pružnost cév a kapilár — ostatně je součástí řady léků, jako je např. askorutin nebo wobenzym. Pohanka neobsahuje lepek. Pokud pohanku chceme zařadit do svého jídelníčku, musíme překonat její (snad jedinou) nevýhodu, a tou je výrazná „pohanková“ chuť.
Pokračování…
Tohle úprava klasického receptu slepice na paprice. A protože vařená slepice není nic moc, tak tenhle recept upravíme tak, aby to nebylo ze slepice, a taky aby to nebylo ani vařené. A aby to bylo dietní, tak ani omáčka nebude ze smetany.
Pokračování…
Normálně nepropaguji žádné pilulky na hubnutí, ale tentokrát udělám jednu u preparátu Alli. Alli je totiž prvním volně prodejným lékem v EU s klinicky prokázaným efektem na snížení hmotnosti. Účinná látka orlistat zabraňuje vstřebávání přibližně 25% tuku přijatého v potravě.
Pokračování…
Xenical je přípravek na léčbu obezity firmy Roche. Účinná látka orlistat (v dávce 120 mg na kapsli) zabraňuje vstřebávání části tuku v potravě. Xenical není možné v České republice koupit legálně bez receptu.
Pokračování…
Jednou z účinných látek na léčbu obezity je sibutramin. Jeho působení spočívá ve zvýšení hladiny neurotransmiterů serotoninu a noradrenalinu v mozku (blokováním jejich zpětného vychytávání). To způsobí u léčeného pacienta pocit nasycení a snížení chuti k jídlu.
Pokračování…
Dieta podle Štefana Margity je zase jedna z populárních diet pojmenovaná podle mediálně známé osobnosti. Původně snad vychází z tzv. Atkinsonovy diety (dieta s omezením sacharidů). Z dnešního pohledu ovšem přímo odporuje řadě zásadních obecných doporučení dietních odborníků. Proto ji zařazuji do škatulky problematických dietních jídelníčků. Ostatně posuďte sami:
Pokračování…
Pokud skutečně stojíte o to, snížit svou váhu a přitom si zachovat zdraví, zapomeňte na bulvání extravagance typu „Hůlkova dieta“. Takzvaná „dieta podle Daniela Hůlky“ byla hojně probírána v novinách a její viditelné úspěchy (Daniel Hůlka totiž skutečně výrazně zhubl) jí zajistily popularitu. Nicméně známý zpěvák zhubl systémem, který skutečně nelze doporučit.
Pokračování…
Základem diety podle krevních skupin je názor, že člověk by si měl vybírat potraviny podle toho, jakou má krevní skupinu. Tento dietní systém vytvořil dr. D’Adamo. Podle něj se jednotlivé krevní skupiny vytvářely v různých obdobích vývoje člověka — a protože těmto různým obdobím odpovídají různá stravovací schemata, „optimální výživa“ by odpovídat způsobu stravování v době vzniku dané krevní skupiny.
Pokračování…