V poslední době se stávají stále populárnějšími služby, které zajišťují tzv, „krabičkovou dietu“. Tedy vám vlastně přivezou až pod nos kompletní stravu na celý den, pěkně zabalenou v krabičkách po jednotlivých jídlech. Agentury, které nabízejí tuto službu, nepokrývají jen velká města jako je Praha nebo Brno, ale najdeme je i v řadě okresů.
Pokračování…
Dobrá zpráva a naděje pro ty, kteří potřebují další impuls pro to, aby změnili svou životosprávu. TV Prima chystá další řadu seriálu Jste to, co jíte. Průvodci budou opět nesmlouvavá doktorka Kateřina Cajthamlová a výživový poradce ing. Petr Havlíček. Zájemci se mohou přihlásit na casting.
Pokračování…
Zatímco u cigaret je varování povinné, u nezdravého jídla tomu tak není. Přitom by to mělo být skoro obráceně. U cigaret je jejich nebezpečnost všeobecně známa a i reklama na ně je v podstatě zakázána. Naproti tomu zdravotní rizika u nevhodných potravin tak všeobecně známa nejsou a každý může beztrestně vychvalovat jídlo, jaké chce. Proto nezdravé jídlo pokládám za zákeřnější. Ostatně uvedu to na příkladu.
Pokračování…
Mé dřívější výhrady k dietnímu programu nazývanému dieta modelek nebo hollywoodská dieta sice nadále trvají, nicméně řada komentářů mne utvrdila v to, že „dieta modelek“ má nějaký smysl, a tak návod na ni přece jen uvádím.
Pokračování…
Tak tohle je článek, o kterém vím, že nebude nikdy dokončen. Shrnu zde obecné zásady, které platí pro každého, kdo chce zhubnout, udržet si svou váhu a zůstat fit.
Pokračování…
