Mléčná dieta: 8 kg dolů za 13 dnů
![Prof. Rajko Doleček](http://www.doplavek.cz/wp-content/uploads/2012/09/rajko-dolecek-150x150-a.jpg)
Mléčná dieta je založena především na konzumaci mléčných výrobků. Patří mezi koncepčně starší diety a je dosti jednostranně zaměřena především na konzumací bílkovin. Patří mezi „hladové“ diety s malým energickým příjmem. Hubnoucí kúra by neměla přesáhnou 13 dnů – během této doby je možné zhubnout až 8 kg. (Pokračování textu…)