Mé dřívější výhrady k dietnímu programu nazývanému dieta modelek nebo hollywoodská dieta sice nadále trvají, nicméně řada komentářů mne utvrdila v to, že „dieta modelek“ má nějaký smysl, a tak návod na ni přece jen uvádím.

Měření obvodu

Návod na dietu modelek

1. den

  • snídaně: 250 g čerstvého ananasu
  • svačina: 250 g čerstvého ananasu
  • oběd: 1 banán
  • svačina: 250 g čerstvého ananasu
  • večeře: 1 banán

2. den

  • snídaně: 3 ks kiwi
  • svačina: 100 g hroznového vína
  • oběd: 4 ks kiwi
  • svačina: 100 g hroznového vína
  • večeře: 3 ks kiwi

3. den

  • snídaně: 200 g hroznového vína
  • svačina: 200 g ananasu
  • oběd: 4 ks kiwi
  • svačina: 100 g ananasu
  • večeře: 100 g hroznového vína a 2 ks kiwi

Varování

Nejedná se o dietní systém, který by byl cestou k systematickému snižovaní hmotnosti, jedná spíše o půst, který je možno vyzkoušet jednorázově.

Jednostranná dieta, kde je hlavním obsahem živin cukr obsažený v ovoci, vám může rozkolísat metabolismus.

Nezkoušejte, pokud se stejně nebude schopni ubránit pocitu hladu, který během diety a po dietě modelek následuje.

Nezkoušejte, pokud máte velkou nadváhu, trpíte poruchami příjmu potravy, máte nějakou metabolickou poruchu.

Nezkoušejte opakovaně.

Od této „diety“ si raději nic neslibujte.

Lepší alternativa: hubnutí s poradcem zdarma

Pokud to myslíte s hubnutím vážně, stojí za to uvážit možnost obrátit se na pomoc odborníka. Ne vždy to musí stát peníze navíc!

Dietní poradci Naturhouse již pomohli více než 90 000 Čechům a Češkám zhubnout trvale bez jo-jo efektu. „Minulý rok jsme si dělali průzkum u naší klientely a z něj vzešlo, že lidé s námi hubnou především proto, že mají oporu ve svém výživovém poradci,“ říká Věra Burešová, hlavní dietoložka Naturhouse.

Dietní poradny Naturhouse poskytují průběžně ke svým doplňkům stravy na podporu hubnutí bezplatné dietní poradenství. Vyplňte formulář teď hned a objednejte se na vstupní konzultaci, která je zdarma a nezavazuje k žádným dalším nákupům nebo platbám. S podporou odborníka zvýšíte tak svou šanci v boji s nadváhou!

Objednejte se na bezplatnou schůzku s dietním poradcem:

3 komentářů do diskuze k příspěvku
„Dieta modelek II“

  1. Bubik napsal:

    Tuto dietu jsem zkoušela, ale bohužel žádného výsledku jsem nedosáhla :( Byla jsem velice zklamaná, ale řekla jsem si že to zkusím znovu a opět NIC! Nechápu co to bylo? Jestli se můj organismus nějak bránil či co?

  2. Ivana napsal:

    neznáte nějaký jiný dietní program??? já jsem totiž alergická na ananas……x(

  3. Mudr.petrak napsal:

    Tohle jsem asi pred 2 lety zkousela, funguje to, super na vycisteni organismu, ale neda se na ni stavet zdrave hubnutí!

Vložit komentář do diskuze