Rady a doporučení

Infrasauna a hubnutí

Pravidelné saunování patří k nejlepším zbraním k posílení odolnosti organismu. Kromě vlivu na imunitu, uvolnění organismu a dobré nálady má saunování také určitý pozitivní vliv v programu hubnutí. Postavit si vlastní klasickou finskou saunu je poměrně náročné. Naštěstí existuje dobrá alternativa pro domácí použití: infrasauna. (Pokračování textu…)