Archiv štítku: životospráva

Až 10% dětí je obézních, mysleme na to pří výběru velikonoční pomlázky

Varování pro rodiče: 10 % českých dětí je obézních. Zvolte proto zdravé Velikonoce a dejte dětem třeba knihu nebo koloběžku, doporučují odborníci na výživu. Velikonoce jsou totiž nejen svátkem jara, ale také obdobím dietně nevhodných dobrot. To se týká čokoládových vajíček, zajíců a dalších výrobků s vysokým obsahem cukru. Zásoby sladkostí, kterými jsou děti obvykle k příležitosti oslav jara obdarovávány, však výrazně posilují jejich náchylnost k obezitě. (Pokračování textu…)

Krabičková dieta: dieta bez práce

V poslední době se stávají stále populárnějšími služby, které zajišťují tzv, „krabičkovou dietu“. Tedy vám vlastně přivezou až pod nos kompletní stravu na celý den, pěkně zabalenou v krabičkách po jednotlivých jídlech. Agentury, které nabízejí tuto službu, nepokrývají jen velká města jako je Praha, Brno, Ostrava, Olomouc nebo Zlín, ale najdeme je i v řadě okresů. (Pokračování textu…)

„Tento recept může ohrozit vaše zdraví“

Pozor riziko

Zatímco u cigaret je varování povinné, u nezdravého jídla tomu tak není. Přitom by to mělo být skoro obráceně. U cigaret je jejich nebezpečnost všeobecně známa a i reklama na ně je v podstatě zakázána. Naproti tomu zdravotní rizika u nevhodných potravin tak všeobecně známa nejsou a každý může beztrestně vychvalovat jídlo, jaké chce. Proto nezdravé jídlo pokládám za zákeřnější. Ostatně uvedu to na příkladu. (Pokračování textu…)