Dukanova dieta je dietní program, který již před řadou let sestavil francouzský dietolog Pierre Dukan. V současnosti je nejpopulárnějším dietním programem ve Francii a jeho obliba prudce roste v poslední době i u nás. Jedná se o dietu, která omezuje sacharidy a favorizuje bílkoviny. Strategie je tedy podobná jako u tzv. Atkinsonovy diety nebo ketogenické diety a je příbuzná i u nás populární Margitově dietě. (Pokračování textu…)
Nadváha a obezita, stejně jako případy opačné, tedy anorexie a bulimie, jsou velkým ohrožením zdraví. Dokonce je to tak, že anorexie a bulimie (poruchy přijmu potravy) mohou být ještě nebezpečnější, protože devastující účinek u nich se může dostavit rychleji. Problém navíc „je v hlavě“, takže postižený (výstižněji postižená, protože anorexie u mužů je vyjímečná) není schopen zvládnout sám. (Pokračování textu…)
Léto skončilo, a když nepočítáme lyžování, tak se i krátí možnosti pro pohyb a sportování v přírodě. Přidáme předvánoční stres, a to je ideální situace, jak se „spravit“ o nějaké to kilo. A tak se přímo nabízí myšlenka, dát si „pod stromeček“ lepší postavu třeba pomocí tumescentní liposukce. (Pokračování textu…)